Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Карпогорская средняя школа № 118". Профилактика ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции

ПАМЯТКА по профилактике КОВИД-19 для учащихся и родителей

ПАМЯТКА по предупреждению

инфицирования Covid-19 для школьников

ü Чаще мойте руки с мылом, а если отсутствует такая возможность, то пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками;

ü Соблюдайте безопасное расстояние – в общественных местах необходимо находиться не ближе одного метра друг к другу;

ü Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;

§ Ведите здоровый образ жизни – полноценный сон, физическая активность, употребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами;

§ Обеспечивайте защиту дыхательным органам ношением специальной маски – в зависимости от конструкции её нужно менять спустя 2, 4 или 6 часов;

§ При возникновении симптомов Ковид-19 (повышенная температура – выше 37,2˚;

ü кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);

ü одышка, ощущения сдавленности в грудной клетке;

§ повышенная утомляемость; боль в мышцах, боль в горле; заложенность носа, чихание) оставайтесь дома и незамедлительно обратитесь к врачу.

ПАМЯТКА родителям по профилактике коронавирусной инфекции

o Для защиты своего ребенка родителям необходимо знать способы передачи коронавируса, основные симптомы заболевания, а также меры профилактики коронавирусной инфекции.

ü Способы передачи коронавирусной инфекции:

§ воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре);

§ воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе);

§ контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода);

ü Основные симптомы коронавирусной инфекции:

§ высокая температура тела (выше 37,2˚);

§ кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);

§ одышка, ощущения сдавленности в грудной клетке;

§ повышенная утомляемость;

§ боль в мышцах, боль в горле;

§ заложенность носа, чихание.

ü Редкие симптомы:

§ головная боль, озноб;

§ кровохарканье;

§ диарея, тошнота, рвота.

Меры профилактики коронавирусной инфекции:

1. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

2. Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не собственную ладонь. После чихания / кашля обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте с мылом.

3. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой.

4. Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками. Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6. Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

8. Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1.5 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания

9. Не посещайте общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий.

10. Старайтесь избегать передвигаться на общественном транспорте в час пик.

11. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа.

12. Не допускайте заниматься самолечением.

13. В случае отсутствия ребенка в школе по причине плохого самочувствия (даже в течение 1 дня), вы обязаны предоставить справку от врача, что учащийся здоров и может приступить к занятиям.

ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА при первых, даже слабых, признаках болезни (кашель, насморк, температура), оставляйте ребенка дома.

Так выше шанс перенести болезнь в легкой форме и не допустить распространения вируса.

Информационная безопасность

Профилактика ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции