Автор: Попов Александр Витальевич, учитель физической культуры
Тема урока: Легкая атлетика «Прыжки в длину с разбега, спринтерский бег ».
Цель: Посредством выполнения специально-беговых и прыжковых физических упражнений подвести учащихся к овладению навыками техники прыжка в длину с разбега и техники стартового разгона в беге на короткие дистанции.
Основные задачи:
Образовательные задачи:
1. Создать представление и обеспечить основами знаний о технике выполнения прыжков в длину с разбега и спринтерского бега.
Оздоровительные задачи:
1.Формирование правильной осанки, добиваясь свободного ненапряжённого положения туловища во время ходьбы и бега;
2.Укрепление опорно-двигательного аппарата и повышение физической подготовленности учащихся.
Воспитательные задачи:
1. Воспитание внимательности.
2. Воспитание активности;
3. Воспитание сознательного отношения к занятиям физической культурой
Развивающие задачи:
1.Способствовать развитию скоростных качеств, прыгучести, силы, ловкости.
Инвентарь и оборудование: набивные мячи, скакалки, гимнастическая стенка, гимнастические маты, секундомер, резиновые эспандеры, малярный скотч, мелки.
Тип урока: комбинированный
